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タグ: ダイエット、宅トレ

ダイエットレーニング

結局痩せるトレーニング

2022-09-15 by makio / 0件のコメント

ダイエットとボディメイクでは意味合いが異なります。 ボディメイクとは理想の体になるために部分的に細くしたり、太くしたり、筋肉質にしたりすることを言います。 ダイエットとは痩せることを言います。 これら...

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